» 23 Elo 2011, 23:24
Haluan omaan kämppään! Riideltii siitä äitin kanssa, sit se vaan alko vetoomaan mun sairauteen ja siihen miten isä ei kestäis sitä. Miten se osaa aina vetää oikeista naruista saaden mut täysin hajalle. Enkä edes halua huutaa sille, istun vaan ja itken. ÄÄ pää hajoo
Ja oon syönytkin aivan vitusti, liiikaaa ! Mutta huomenna pakko löytää itsekuri, pakkopakkopakko!
----------
08 Syys 2011, 19:53
Tänäään ollut hyvä päivä. Pitkästä aikaa pystyin oksentamaan omasta tahdostani. Olin lenkillä, juoksin paaljon (taino enemmän kuin yleensä) ja sit meinasin pyörtyä, makasin maassa ainakin 10min kun jalat ei kantanut, heti kun pääsin ylös jatkoin juoksemista ja sen jälkeen puskaan ja sormet kurkkuun. Ah sitä tunnetta, en tosin saanut ulos kuin pieniä määriä, mutta edes jotain! En oo pitkään aikaan saanu mitään tulee.
Tän päivän syömiset:
- Riisimuroja n. 1dl = 57kcal
- pieni pala kuivakakkua = 56 kcal
- Pieni omena = ~40 kcal
- Tonnikalaa vähän = ~50kcal
yhteensä = ~205kcal
Nyt teen itselleni vielä hieman kurkku-porkkana raastetta että porukat näkevät mun syövän.
Liikunnat:
- koulumatka 10min kävely (joo pitää listaa nää pienetki) = 35 kcal
- 40min hölkkä/kävely lenkki = ~300kcal
- 10min kevyttä juoksua = ~75kcal
= -410 kcal
Eli 205 - 410 = -200kcal
Jee, onnistunu fiilis pitkästä aikaa, illal tulee viel syötyy sitä salaattii mut ei siitä tuu paljoa kaloreita. Ja kulutan ne sit lihaskunnon merkeissä pois :)
---------
09 Syys 2011, 15:52
syönsyönsyön, miten syömisen lopettaminen voi olla näin vitun hankalaa?
---------------
25 Syys 2011, 09:41
Eilen oli paras päivä ikinä <3 Matkustettiin annan kanssa helsinkiin hyöhenmiittiin <3 Se oli jotain aivan uskomattoman ihanaa, kaikki olivat niiin söpöjä <3 aww tuitui, tuun pian uudestaan!
Miitissä söin kyl jäätelöä, ranskalaisia, donitsin ja pari kultalonkeroo, joten kaloreita tuli aika vitusti. Silti siltisilti paino oli tänään kun pitkästä aikaa kävin vaa'alla niiin 55,8kg JEE! Se on tippunut jo alle 56 ja kohta oon alle 55 ja JEE huippuviikonloppu!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti